המטפסים לגבהים מ 2500 מטר ומעלה עשויים לסבול ממחלת גבהים

מהי מחלת גבהים? כיצד מונעים אותה? כיצד מטפלים במחלה?

חשוב לדעת לפני יציאה לטיולים הכרוכים בטיפוס ובהגעה למקומות גבוהים כי ישנם יעדים שההגעה אליהם מחייבת היערכות מוקדמת בשל חשש לפתח מחלת גבהים שיכולה להוות סכנה ממשית.  מאמץ פיזי (טיפוס רגלי) מעלה את הסיכון להופעת מחלת גבהים יותר אשר נסיעה לאזור גבוה.לא ניתן לנבא מראש מי יכול לסבול ממחלת גבהים אולם ידוע כי למי שסבל בעבר הסיכון מוגבר.                                                                                                                

מחלת גבהים היא הבעיה השכיחה ביותר בטיפוס לגובה הנובעת ממחסור בחמצן כתוצאה מירידה של הלחץ האטמוספירי וירידה משום כך בריכוז החמצן באוויר. אדם הסובל ממחסור בחמצן נדרש למאמץ יתר של הלב והריאות כדי  לספק את כמות החמצן הדרושה למוח ולשאר רקמות הגוף, מה שגורם לו לפתח נשימת יתר (היפרוונטילציה). חוסר חמצן גורם לנזקים רבים לכל רקמות הגוף ובמיוחד למוח.  מי שאיננו רגיל לגבהים, חייב בתהליך התאקלמות שנמשך כמה ימים, עם עלייה מדורגת ושהיה של זמן מסוים לאחר כל עלייה.                                                                                                                                      

סימני אזהרה – בשלבים הראשונים חלה ירידה ביכולת לבצע מאמץ, קיים קושי בטיפוס שמתבטא בקוצר נשימה , לחץ חזק בחזה שיכול להוביל לבצקת ריאות.

סימני המחלה: קוצר נשימה, עייפות, כאב ראש, חוסר תאבון, חולשה, בלבול, הקאות ואפטיה. אלה יכולים להתגבר עד למצב של ליקוי ביציבה ובשיווי משקל ושינוי במצב הכרה.  במצבים קיצוניים  – כאב הראש מתגבר והופך בלתי נסבל, הקאה חוזרת עד למצב של תשישות קיצונית היכולה להתפתח במקרים מסויימים לבצקת במוח.

 כיצד מונעים מחלת גבהים?  

  • חשוב להכיר את הסימנים הראשונים של המחלה כדי לזהות אם הם מופיעים.              
  • אם קצב הטיפוס היה סביר, רוב הסימפטומים ייעלמו לאחר מנוחה של יום בגובה הנוכחי.
  • במידה וחשים בסממן החשוד למחלת גבהים אסור להישאר וללון במקום. אם הסימנים מחמירים  במהלך היום, חובה להמשיך לרדת.          
  • קיים טיפול תרופתי מונע אשר ניתן לקחת לפני ובמקביל לעלייה לגובה. התרופה  ניתנת באישור ובהתייעצות רפואית. התרופה אסורה לרגישים לסולפא ולחולים עם חסר ב- G6PD.

כיצד מטפלים במחלת גבהים?

  • חייבים לרדת עד הגעה לגובה נמוך ולתחושת שיפור.
  • היעלמות הסימנים אינה מיידית ויכולה להימשך בין 48-72  שעות.
  • טיפול לא תרופתי נוסף, שימוש בבלוני חמצן או בתאי לחץ ניידים .

כתב: ד"ר שאלי אנגל,  מנהל תחום רפואת חו"ל ב"פמי פרימיום"

טיפים והמלצות של מומחים מחלת גבהים

התגובות שלך

אתה צריך להיות מחובר לשלוח תגובה

מידע על יאיר טיולים

בוגר בית ספר לתיירות, עוסק במידענות תיירותית, פנאי ונופש, בתור תחביב אישי, במשך 15 שנה.
האתר משמש למידע אישי בלבד ואיננו אתר מסחרי.

לקבלת מידע על מסלולי טיול, ארועים, טיפים