• תַפרִיט
  • תַפרִיט

אתרי הספא והבריאות החשובים בפולין

דף הבית » אתרי הספא והבריאות החשובים בפולין

מצאתם טעות בכתבה? יש לכם משהו להוסיף? צרו איתנו קשר.

זמן קריאה משוער: 6 דקות

ד”ר אורה שדה

אז למה פולין?, פולין היא ארץ עשירה באגמים, נהרות, ארמונות, כפרים ציוריים, שווקים, מוזאונים לאומנויות וכנסיות פרובוסלריות מעניינות.

במדריך זה אתרכז באתרים שונים לחלוטין ואלה אתרי תיירות הקשורים לבריאות וספא.

הביקור בעיירות הספא הנפלאות בפולין החל לאחר שביקרנו באתרי הספא הנודעים באירופה, (כמו באדן-באדן, קרלו ויוירי, פישנה, אבאנו, באד צירציך ועוד). והגענו למסקנה שעיירות הספא הכי נפלאות הן בפולין.

wellness-285587_1920

עלינו לציין שבכל העיירות הללו ביקרנו מס’ פעמים. נהנו מאוד וטופלנו באופן אמפטי ומקצועי ביותר. טופלנו גם בקריותרפיה שאלה אבמטיות סאונה ב- °30- צלסיוס, אי לכך החלטנו לשתף גם קוראים אחרים בהנאתנו.

בכל העיירות שהיינו לא שהו כמעט לגמרי ישראלים ולכן, רצינו לשתף ישראלים גם במקומות טובים, מקצועיים וזולים בפולין.

massage-1929064_1920

ישראלים עדיין לא יודעים על מקומות אלה ונוהגים לטוס לפישטנה קרלו, ויורי או לרומניה, נקווה שהמכון הפולני יבין את הפוטנציאל בספרון זה וישקיע מאמצים להוציאו.

אני תקווה שהמדריך יסייע בביקור בפולין לאנשים המחפשים פתרונות בריאותיים וחופש במחיר סביר ויעזור לכולנו ליהנות מאזורי הבריאות והספא כפי שאנו נהנינו.

כל מה שלא ידעתם

מרכזי הספא העתיקים בפולין קמו כבר במאה ה-12 והגיעו לשיא פריחתם כאשר טיפולי הספא הפכו לאופנתיים בצרפת, גרמניה וארה”ב.

כיום יש בפולין כ-40 אתרי ספא המציעים אמבטיות בוץ, הידרותרפיה, שתייה של מים מנרליים, טיפול שיגרון וכו’.

ישנם אתרים המתמחים בדרכי הנשימה, אסטמה, ברונכיטיס וכו’. כמו צ’יחוצ’נק, מגוון אתרי הספא מאפשר לבחור את האתר עפ”י המקום מהות הטיפול והסביבה.

הריכוז הגדול ביותר של האתרים נמצא על רכס הרי הקרפטים בכל אתר ספא (Zdroy) יש מים מינרלים של האיזור הנמכרים בבקבוקים מיוחדים.

אתר כמו צ’וחצ’ניק מוביל בטיפול בדרכי הנשימה – קריניצה קרויה ה”מכה” של המים המינרליים בגלל המים המיוחדים שבה הקרויים kryniczanka ומשווקים מאז 1808.

בוסקו זדרוי ידועה בגופרית ואליה מגיעים אנשים מכל קצוי פולין. פולניצה זדרוי משווקת את staroplanka והיא חלק מקומפלקס של מס’ ערי טיפולים ובריאות המכונה klodsko

– 

סוגי טיפולי ספא בעיירות פולין

אם ברצונכם לנוח ולטפל בבריאותכם, מרכזי הבריאות מציעים לכם אקלים נוח מקורות מים עשירים ביוד ברומיד וגופרית.

טיפולים במחלות:

ראומטיזם

ניאורולוגיה

קרדיולוגיה

בעיות אורתופדיות למבוגרים וילדים

אוסטאופורוזיס

רה-ביליטציה (שיקום) של ילדים ומבוגרים באורתופדיה

כל המקומות מצוידים במיכשור מודרני

טיפול רפואי מצוין, צוות פיזיותרפיסטים מדופלם ומצוין. תהנו מהטיפולים כמו שאנחנו נהנינו וחזרנו בריאים לאחר מס’ טיפולים.

woman-1049070_1920

אזורי הספא המובילים בפולין

Kolobrzeg

אתר הנופש ממוקם על חופו של הים הבלטי בעל חופים חוליים נפלאים. נחשב לאחד מאתרי הנופש המפורסמים ביותר בפולין עם 30 אתרי ספא .

אתר נופש זה מיועד לאלה הסובלים מ:  מחלות פרקים, בעיות במערכת השלד והשרירים, מחלות מערכת כלי דם


בוסקו זדרוי אזור הטיפולים

טיולים בסביבה: כמלניק, סאן דומייז (קרקסון הפולנית), קילצה, טרנוב, שידלוב – בירת השזיפים.

עיירת הספא המפורסמת ביותר – צ’וחוצ’ינק

עיר של גנים בתוך איזור פומרניה בעלת שם עולמי לבעיות נשימה

טיולים בסביבה: העירו טורון העיר של קופרניקוס עיר בצפון פולין השוכנת על גדות הויסלה.

Bochnia

לא הרחק מקרקוב,  מכרות המלח באקלים ייחודי, מתקיימים הליכים רפואיים מתחת לאדמה. על מנת להקל ולרפא כמו:• אסטמה, נזלת כרונית, אלרגיות

עיירות מקסימות מחופי הים הבלטי

גדנסק – סופוט – יגדיניה

אמירה מקומית טוענת כי גדנסק נועדה לסיור באתרים סופוט נועדה להתרגעות ומנוחה וגדיניה נועדה לניהול עסקים אך למעשה כל אחת מהן תמצא בה את התכונות הללו. כל אחת וסגנונה. בן שלושת הערים הנחמדות הללו יש רכבת עירונית קלה SKM.

גדנסק  – אחת מערי ההנזה אפשר לקרוא לה אמסטרדם “הפולנית” רחובה הראשי המדרחוב, רחוב ארוך תמצא בו את בית העיריה, המזרקה של נפטון מדוזת מלבורק Zamek w Malborku

רוב אתרי התיירות מקומם ב- Stare Moltawa על גדות נהר המוטוקבה.

מומלץ לצעוד בדרך המלכות Trakt Krolewski  הדרך בה צעדו המלכים בבואם לעיר העתיקה יש לבקר בכנסית מריאצקה (Bazylica Mariacka) המתנשאת לגובה של 77 מטר.

העיר זכתה לכינוי בירת העבר העולמית יש בה תכשיטים עשויים מענבר מוזיאון לענבר הרבה איזורים שבהם מונצחת מלחה”ע השנייה (אנדרטת הקטסטרופות) על שם  10,000 יהודים שנשלחו במטרה להציל את חייהם ונשלחו למחבוא, אחד הילדים המפורסמים הוא האמן פרנק מופלר ששרד ועצב את האנדרטה.

sea-1938070_1920

סופוט– מפורסמת באתרי הקיט של פולין נמצאת כ – 14 קמ’ מגדנסק הסגנון שלה הוא ארט נובו, בה מרכז קונצרטים מרכז פסטיבלי מוזיקה היא מכונה גם “הרביירה של הצפון” חיי הלילה בה תוססים ונוהרים אליה אלפי תיירים בשנה.

אחת האטרקציות היא הבית העקום ברחוב מונטה קזינו 53 שנבנה ע”י אדריכל פולני וזכה לפרסום רב. בתוך המבנה מסעדות ופאבים.

גדיניה – בירת השיט של פולין

התפתחה מכפר דייגים קשובים קבוצה אתנית שתושביה נמנו על הקישוביים יש בה נמל היא מארחת ספינות מחו”ל עיר תוססת שגרים בה רבע מיליון תושבים יש בה שני מוזיאונים ומתקיימים בה פסטיבלים של בירות ביניהם פסטיבל הייניקן, פסטיבל הסרט הפולני, פסטיבל גז, ואירועי שייט

זאקופנה – בירת הסקי והספורט חורף של פולין

עיירת נופש בהרי הטטרה העיירה נמצאת בגובה של 800 מ’ והיא העיר הגבוהה ביותר בפולין

נקודת מוצא לטיולי רכיבה על אופניים. יש בה את תרבות הגורליקים קבוצה אתנית השייכת לאזור. במיוחד התושבים בה אמנים פולין. סגנון האדריכלות בה היא אטרקציה לתיירים,

בגין שילוב של העץ עם האבן במדרחוב בתי- קפה מסעדות, גלריות,  רכבלים להרים, למעשה להרי הטטרה.

זאוקפנה שוכנת בדרום פולין כ- 100 ק”מ דרומית לקרקוב. נמצאת בין הרי הטטרה ובגבול בין פולין לסלובקיה.

צקןצןץ הספא טובים לאלה שסובלים מבעיות ריאות, מחלות לב וכלי דם  ולשיקום לאחר מחלות קשות אחרות

ההיסטוריה: ההיסטוריה של זאוקפנה קשורה לתעשיית הכרייה והמטורולוגיה באזור במהלך המאה ה- 19 היגרו יותר ויותר אנשים בגלל אקלימה הנוח והבריא.

ב-1944 נציגים של הנ.ק.וו.ד. הסובייטי והגסטפו הגרמני נפגשו במשך שבוע כדי לקבוע את גבולותיה של פולין. זאוקפנה היתה מרכז המחתרת הפולנית בגלל קירבתה להונגריה ופולין.

לאחר מלחה”ע השנייה התפתחו בה מלונות חדשים אירועי ספורט ותרבות פסטיבלים של סרטים ועוד.

מדי שנה פוקדים את העיר כ- 3 מיליון תיירים.

יש בה מסלולי הליכה תחרויות ספורט שפע של בתי מלון אכסניות חדרי אירוח שוק גדול דברי מאכל השכרת ציוד לגלישה ומזכרות.

תחבורה: בזוקופנה יש מדי יום  אוטובוסים לקרקוב’ ללובלין’ לאושויץ’ לורשה ואפילו לבודפשט (תשע שעות נסיעה).

Willa-Azja-Spa-Wellness-Zakopane-1049783

עיירת מרפא קריניצה – המכה של המים המינרליים

קריניצה זדרוי – עיר בעלת פנים רבות

קריניצה ממוקמת בקודקוד שלזיה אתר בריאות המפורסם. ומרכז לספורט החורף עיר הולדתו של הצייר ניקופור.

באיזור קריניצה יש תנאי גלישה טובים.

האטרקציה הגדולה היא סקי באמצעות רכבל מודרני 2,211 מטר המתאים לגולשים מתחילים וכמו כן מסלול אימונים לילדים קטנים.

בקריניצה מרכז סקי רכבל ספסלים ועשרה מסלולי גלישה.

כל השנה יש מסלול של מזחלות ומחליקים על הקרח יכולים לבקר במשטח ההחלקה.

אטרקציה נוספת היא הרכבל המגיע לגבעת גוּרָה פרקובה (Gura Parkowa).

בקריניצה מים מינרלים מפורסמים בשם Jan zuben או Josel מים מקריניצה משפיעים היטב על מערכת העיכול וגם על מערכת העצבים.

במקום מוזיאון המוקדש לתושב המפורסם של העיר (Nikilos) המקומם בוילה ומנובקה ובו אוסף של עבודות האמן.

בית קפה מפורסם הוא השוקולד והמעיין  Cglkoladku Zdnog הממוקם בבית הבראה ישן פה יש שוקולד בתריסר צורות שונות,

איזור קלודסקו, קודובה, דושיניקי זדרוי

קודובה זדרוי

קודובה זדרוי היא עיר באיזור קלודסקו הנחשבת לחלק משלזיה תחתית האזור הוא מעל נחל (הביסטרה) – Bystra המקום נמצא בין ההרים Stolowe  ו Tewinski המקום הוא בעל אקלים ממוזג.

העיר בעלת אופי אתני המרחצאות נתגלו ב-1580 יש בה בתי מלון מפוארים עם טיפולים. אחרי מלחה”ע המקום נפתח שוב ב-1960. כיום הטיפולים כוללים טיפולים המוטולוגים אורטופדיים וקרדיוסקולרים וגסטרולוגים וטיפול של ריביליטציה של ילדים.

האטרקציה הגדולה ביותר עבור תיירים היא פארק הספא שבו יש מזרקה שנפתחה ב 2002.

העיירה היא עיירה מאוד ציורית מקומה ליד ה- Stotowe  מספק תנאים מצוינים לעסקי פנאי.

המים המינרלים והאקלים הטיפולי ובתי המלון מתמחים באמבטיות חדרי כושר פארק על צמחים אקוזטיים פסטיבלים בפארק מרכזי הליכה ושבילי אופנים מודרניים.

מבחינת המקום קודובה היא בכביש וורדלאק 140 ק”מ לכיוון פראג.

המים המינרלים מרפאים:

אסטמה, אנמיה, פרוסטטה, השמנת יתר ובנוסף לכך שתי עיירות סמוכות הן פוליניצהזדרוי Polanica Zdniy  ודושינסקי זדרוי Dusgniki Zdniy

ניתן לטייל לוורדצאב שהיא במרחק 140 ק”מ מפראג  ומברלין 380 ק”מ

פוליניצה – Polanica Zdroy

פוליניצה זדרוי נמצאת 11 ק”מ דרומה לקלודסקו 29 ק”מ דרום מערב לוורדצאב היום מס’ האיכלוסין יותר מ 7,100 איש

בהתחלה היתה רשומה על השם Heydo והיתה חלק מבית קלאוביץ וחלק מהאימפריה הרומית. במלחמת שלושים השנה וב- 1742 האיזור עבר לחלק מפרוסיה. העיר גדלה מאוד במאה ה- 19 והפכה לאיזור בריאות. ב-1870 וחלק מגרמניה ב-1871 הפכה לחלק מפולין לאחר מלחמת העולם שנסתיימה ב- 1945.

פסטיבל קולנוע שנערך בעיר מאירזוב בגרמניה והיא הופכת לעיר תיירות מפורסמת.

rendering-1543398_1280


כלי עזר לתיכנון טיול

לפני כל פעולה מסחרית. מומלץ למחוק קוקיס ( המרגלים שהחברות שותלות לכם במחשב ) כאן יש הסבר מדוייק איך למחוק קוקיס במערכות הפעלה עיקריות:
איך למחוק קוקיס באנדרואיד
איך למחוק קוקיס באיפון

לזכור, כל פעם שעוברים לאתרים אחרים או שחוזרים לאתרים שהייתם. יש לבצע ניקוי היסטוריה וקוקיס

הסתרתIP   למנוע זיהוי מיקומך בגלובוס PIAVPN .מומלץ שבגלישה שלכם, תשתמשו בתוכנה שמסתירה את IP שלכם ומציגה מיקום אחר ( שנו מידי פעם  למדינות עולם שלישי, בריטניה, איטליה, גרמניה, צרפת, ארצות הברי),

  The Book Depository for Traveler היא חנות לממכר ספרים באינטרנט, הממוקמת בבריטניה, ומציעה משלוח חינם למעל ל-160 מדינות, בהן ישראל. החברה הוקמה על ידי עובדי Amazon .

לפני בחירת הטיסה מומלץ לקרוא מאמר ולהפנים המדריך המושלם למציאת טיסות זולות. מידע, טיפים והמלצות

קיוויכרטוס של טיסות. כאן יש אחריות לאיחורים, ביטולים של הטיסות מטעם החברה. כאן המחיר הוא סופי!! ואין הפנייה לשום גורם שלישי. נמצא במערכת אמדאוס של סוכני הנסיעות.

AIRHELP אתר תביעות מוביל שמתמחה כנגד חברות תעופה שביטלו או אחרו בטיסה. סיכויי הצלחה גבוהים. הומלץ על-ידי עיתונים כלכליים ידועים

השכרת רכב > קיק  (QEEQ) לשעבר EasyRentCars  שהיא אחת מפלטפורמות השכרת הרכב המקוונות הצומחות ביותר בעולם, ומציגה למעלה מ -7 מיליון מכוניות להשכרה בכ -200 מדינות צמיחתם המהירה וההכרה הגלובלית ההולכת וגוברת הודגמה על ידי מועמדות לפרסי הנסיעות העולמיים 2019

EATWITH שהיא הקהילה הגדולה בעולם לחוויות קולינריות ייחודיות בהובלת מארחים ייחודיים, ביותר מ -130 מדינות. עם שיעורי בישול וסדנאות.

תחבורה ציבורית בין ערים ומדינות ( באירופה )  – חפוש אופטימלי מנקודה לנקודה. משווה מחירים kאוטובוסים, רכבות וטיסות טיסות פנימיות במחיר מוזל. במקרה של שילוב נעשה בדיקת אופטימיזציה.

שירות הזמנות מקוון לאופנועים, קטנועים, טרקטורונים ואופניים בכל רחבי העולם

שירותי תיירות מובילים בעולם: הסעות מ\ל מלונות\שדות תעופה, סיורים וטיולים, כרטיסי כניסה לאתרים, עקיפת תורים, כרטיסי הנחות למסעדות.

Ticketmaster   TicketNetwork הבורסות הכי גדולות בעולם לכרטיסי כניסה לאירועי ספורט, תיאטרון וקונצרטים ברחבי העולם.

טריפאדוויזוראתר הנסיעות הגדול בעולם

השוואת מחירים לכל סוגי הלינות באתר שסורק את כל האתרים ורשתות לפי פרמטרים וחוות דעת החשובים לגולש. אני ממליץ תמיד לבחור במרכז העיר, דרוג 8-10, 3-5 כוכבים, וויפי חינם ואם יש לכם פרמטרים חשובים לסינון אז להכניס. שמתקבלת הרשימה, מומלץ לבחור את האתר שיש לו מספר חווות דעת הגדול ביותר. כי יש שוני מ 10 חוות דעת של ציון 9.8 מ 13,000 חוות דעת לציון 8.5

 

הערות חשובות ביותר

הערה: בכל יום אפשר לבקר בין 2- מקומות, אני שמתי לפעמים יותר ואתה תבחר לך את המקום המתאים לך ו\או תוסיף ימים לטיול

אין המחבר נושאים באחריות לכבישים, לדרכים, לשבילים ולשילוט ולכל סימון אחר וכן שינויים שיכולו בשטח. כמו כן, המחבר אינו לוקח על עצמו אחריות על כל נזק, פגיעה או אי נוחות שנגרמת למטייל כלשהו בגלל השימוש במידע שקיבלת.

בהכנת מידע זה הושקעו מאמצים רבים ולכן אין להעתיק , להעביר בכל שיטות העברת המידע הקיימים (פקס, אינטרנט וכן ברשתות שיתופיות להעברת קבצים), שימוש מסחרי. אלא ברשות ובכתב של המחבר


השאר תגובה

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות