המדריך המקיף לבחירה וקנייה של מד לחץ דם איכותי ומדויק

מצאתם טעות בכתבה? יש לכם משהו להוסיף? צרו איתנו קשר.

לחץ דם גבוה, או בשמו השני “הרוצח השקט”. אין לו סימפטומים נראים לעין, ולמרות זאת שליש מהאנשים סובלים ממנו, ורבים מהם אפילו לא מודעים לכך.

לחץ דם גבוה מעלה את הסיכוי להתקפי לב, שבץ, מחלות כליות ועוד מספר רב של מחלות.

ביקור חטוף אצל הרופא לא באמת נותן את התמונה המלאה. לחץ הדם משתנה במהלך היום, ולכן בדיקה יחידה אינה נותנת את התמונה הכוללת. והצורך לבצע מעקב רציף ולא בבוקר (אחרי שקמים).

המאמר התבסס על ויקיפדיה, ויקירפואה, כמוני

קרדיט תמונה ראשית  Steve Buissinne  Pixabay 

למה למדוד לחץ דם בבית?

הרופאה המקסימה שלי אומרת שמד לחץ ביתי עוזר לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה להיות בשליטה על המצב. הרופאה שלי ספרה שדו”ח רפואי שפורסם, מצא שמכשירי מד לחץ דם ביתיים הובילו להורדה בכמות האנשים הסובלים מלחץ דם סיסטולי ודיאסטולי. לחלק מהאנשים, מכשיר מדידה ביתי יכול להועיל לאבחון הבעיה מלכתחילה. ותאמינו לי היא צודקת!!!!

קיימת תופעה הנקראת “לחץ דם גבוה מוסווה”, שלחץ הדם נראה נורמלי זמן הביקור אצל הרופא, אך בשאר היום לחץ הדם גבוה. תופעה זו אינה ברורה.

ויש גם תופעה אחרת שחלק מהאנשים סובלים מ”תסמונת החלוק הלבן”- לחץ הדם נראה גבוה רק במהלך הבדיקה הרפואית, אך שהם נמצאים בבית לחץ הדם בטווח הנורמאלי. הסברה אומרת שישנם אנשים הסובלים מלחץ כאשר הם נמצאים אצל הרופא או בכל מתקן רפואי אחר, דבר גורם ללחץ דם גבוהה זמני.

ומנגד, קיימת תופעה הנקראת “לחץ דם גבוה מוסווה”, שבמסגרתה לחץ הדם נראה נורמלי בביקור אצל הרופא, אך במרבית שאר היום לחץ הדם גבוה. תופעה זו אינה ברורה וכיום לא ידוע מה הסיבות להתרחשותה.

מדידה לחץ דם בבית עוזרת לאנשים עם טיפול תרופתי להורדת לחץ הדם שהרופאים מעוניינים לעקוב אחר קצב ההתקדמות של הטיפול, ולבחון האם הטיפול התרופתי יעיל.

מדידה ביתית שימושית גם לנשים בהריון הסובלות מרעלת הריון, או יתר לחץ דם בהריון.

אנשים הסובלים מפרפור פרוזדורים או מהפרעות קצב מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו.

להלן המכשירים שיש לבדיקת לחץ דם:

ישנם שני סוגים של מדי לחץ דם ביתיים. שרוול למדידה בזרוע העליונה, ושרוול למדידה במפרק כף היד.

מד לחץ דם במפרק כף היד

המכשירים הידידותיים האלה אוטומטיים לגמרי, אך עלולים להיות פחות מדויקים ממד הזרוע.

חסרונות:

­לחץ דם הנמדד רגיש ביותר לתנוחת הגוף בעת המדידה.

המקום הבדיקה של לחץ הדם צריך להיות מדויק, וזה מסובך יותר מאשר במד לחץ דם על הזרוע.

יתרונות:

מכשיר קטן וקל, שניתן לניוד.

מד לחץ דם בשרוול בזרוע העליונה (מה שאני קניתי):

מד לחץ דם זה מנפח אוטומטית את השרוול (כאשר לוחצים על כפתור הפעל) ובסיום מציג את התוצאות, ברוב המכשירים יש התראה כאשר לחץ הדם נמצא מעבר לנורמה. יש מכשירי מד לחץ דם שניתן להוריד את התוצאות למחשב.

חסרונות:

הצבת השרוול בצורה הנכונה היא חשובה ביותר, אם השרוול לוחץ מדי או משוחרר התוצאות יכולות להיות שונות.

רוב מכשירי לחץ דם על הזרוע מגושמים ולא מתקפלים כמו במד לחץ דם בפרק כף היד.

יתרונות:

מספר אנשים יכולים להשתמש באותו המכשיר.

מד לחץ דם על הזרוע מדויק יותר.

איך לקנות את מד לחץ הדם הטוב ביותר בשבילך

בדוק את ההתאמה של השרוול על ידך: וודא שהשרוול של מד לחץ הדם שבחרת מתאים להיקף הזרוע העליונה או פרק כף היד שלך. שימוש בשרוול במידה גדולה או קטנה יכול להוביל לתוצאות לא נכונות.

מחיר: מחירם של הדגמים הטובים בחנויות נע בין 50 דולר לבין 900 דולר. באתרי אינטרנט ניתן למצוא במחירים זולים יותר (לבחור לפי כמות המזמינים וציון שמעל 4 כוכבים)

כשיר קל לשימוש: מסך גדול עם צג קל לקריאה, כפתורי הלחיצה צריכים להיות גדולים. יש לבדוק באם יש וההוראות הפעלה שהם ברורות.

פיצ’רים שמומלץ שיהיו: זיהוי הפרעות בקצב הלב, זיהוי טווח סיכון, אפשרות משתמשים מרובים במכשיר אחד, שמירה והורדה של המידע.

שימוש נכון במד לחץ דם הביתי שלך

להלן כמה טיפים לשימוש:

אל תעשן, אל תצרוך קפאין ואל תתאמן לפחות 30 דקות לפני המדידה.

השתמש בשירותים ואחר כך תנוח 5 דקות לפני המדידה.

שים את השרוול על היד בלי שום בגדים בין השרוול לעור.

שב יציב עם תמיכת גב קשיחה עם כפות הרגליים שטוחות על הרצפה. ידים במנוחה על משטח שטוח. שרוול המכשיר, אמור להיות באותו הגובה כמו הלב שלך.

יש לבצע את המדידה כל יום באותה השעה, שעליה הרופא שלף ימליץ. ובכל פעם לבצע 3 מדידות בהפרש של דקה. אין לבצע בדיקת לחץ דם שקמים מהשינה

איפה מומלץ לבדוק מחירי מדי לחץ דם?

מחירי מד לחץ דם איכותיים באמזון. לבחור רק אלה שנשלחים לישראל

מחירי מד לחץ דם איכותיים בעליאקספרס

מחירי מד לחץ דם איכותיים בבנגגוד

מחירי מד לחץ דם איכותיים ב KSP

מחירי מג לחץ דם איכותיים בוואלה שופ

על פי סעיף 27א לחוק הגנת זכויות יוצרים: אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות למידע/צילומים/תמונות/סרטים המגיעים לידנו. אבל, אם זיהיתם מידע/צילום/תמונה שאתם מחזיקים בזכויותיהם ולא ניתן קרדיט (בשוגג), אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש או לבקש לתת קרדיט, וזאת באמצעות פנייה למייל support@tiulim.net.