מצאתם טעות בכתבה? יש לכם משהו להוסיף? צרו איתנו קשר.
זמן קריאה משוער: 8 דקות
הכתבה נכונה ל-07/10/2019 23:15. נשמח להערות ועדכונים
אם אתם מאלה שיוצאים לחופשת קרוז חלומית רק בשביל לנוח, לנוח ולנוח, וגיחה לחדר הכושר שעל גבי סיפון האונייה נראית לכם כמו טרחה מיותרת בעליל, הכתבה הבאה אינה מיועדת עבורכם ותוכלו לדלג עליה ללא כל נקיפות מצפון. אבל אם כושר הוא חלק מאורח חייכם, ואם חשוב לכם לשמור על כושר גם בחופשה, קרוז המתמקד בתחום הכושר ומציע אופציות ברמה גבוהה לחובבי הז’אנר, יעשה לכם חופשה אטרקטיבית הרבה יותר וגם יאפשר לכם לשמור על הגזרה, בצל החגיגה הקולינרית הבלתי פוסקת שברקע.
אם כושר בשבילכם הוא גם תחביב, אז אין כל ספק שקרוז המציע שלל אפשרויות כושר מתקדמות יהפוך את החופשה שלכם לחלומית מאי פעם, כשאתם מוזמנים לנצל את זמנכם הפנוי לפיתוח תחביב הכושר האישי. במהלך חופשת קרוז איכותית, המציעה ניתוק חד ומוחלט משגרת החיים התובענית, תיהנו מזמן חופשי בשפע ותוכלו לנצל את הזמן לכושר אינטנסיבי, כמו שחלמתם תמיד, ולאחר מאמץ מוגבר, להתרווח מותשים אך מלאי סיפוק אל מול הגלים, עם שייק מרענן ביד, ולהתמכר לבריזה העולה מהמים, במנוחה צרופה שכמוה ניתן לחוש רק בחופשת קרוז בחור שכוח כזה או אחר ברחבי הגלובוס.
ואם כבר כושר, הרשו לעצמכם ללכת עד הסוף ולבחור את סוג הכושר המועדף עליכם. אם אתם חובבי הליכה, חפשו אחר קרוז המספק מענה מדויק לתחביב הכושר האישי שלכם. אם אתם נוהגים לרוץ בקביעות, קרוז ידידותי לאצנים יעשה את העבודה על הצד הטוב ביותר. אם אתם חובבי אופניים, חובבי ספורט ימי, או דווקא להוטים אחר סיורי חוף מאתגרים שישמרו אתכם בכושר מקסימלי, אל תתפשרו על קרוז שאיננו מתואם באופן מושלם להעדפות הכושר שלכם וחתרו למציאת קרוז החלומות שתפור בול למידותיכם.
בגדול, אין אוניות שתוכננו במיוחד לשייט ספורטיבי בלבד. האונייה הטובה ביותר לשייט ספורטיבי תהיה תלויה בצרכים וההעדפות הספציפיות שלך, כגון גודל, סוג המים שבהם תשייטו וסוג הספורט. כמה גורמים שיש לקחת בחשבון בעת בחירת ספינה לשייט ספורטיבי כוללים את הדברים הבאים- גודל: באוניות גדולות יותר עשוי להיות עם יותר מקום לציוד ספורט ומתקנים, אך הן עשויות גם קשות יותר לתמרון ודורשות צוות גדול יותר. ספינות קטנות יותר עשויות להיות זריזות יותר וקלות יותר לטיפול, אך ייתכן שיהיה להן פחות מקום לספורט ולשירותים. סוג המים: אוניות שונות מיועדות לסוגי מים שונים, כמו נהרות רגועים או ים סוער. הקפידו לבחור אוניה שמתאימה לסוג המים שבהם תשייטו. סוג ספורט: ספינות מסוימות עשויות להיות מצוידות יותר לענפי ספורט מסוימים, כגון \ סקי מים. שקלו איזה ספורט אתם רוצים לעשות ובחרו ספינה שמתאימה לאותן פעילויות. נוחות ושירותים: קחו בחשבון את הנוחות והנוחיות שאתם רוצים בספינת השייט הספורטיבית שלכם, כגון חדר מרווח, מטבחון (מטבח) ואזור טרקלין נוח. מומלץ לחקור ולהשוות אוניות שונות כדי למצוא את האוניות המתאימות ביותר לצרכים. מומלץ גם להתייעץ עם נציג מכירות או אדם בעל ידע לקבלת מידע והכוונה נוספים.
וכדי לעשות לכם את החיים קלים יותר, ריכזנו עבורכם את רשימת החברות ממוקדות הכושר בפילוח לענפי הספורט השונים, כך שתוכלו לבחור בכיף ובקלות את הקרוז המתאים לכם ולהישאר בכושר לכל אורך הדרך.
הטובה ביותר לחובבי רכיבת אופניים: חברת AmaWaterways
אין כמו גלויות הנוף החלומיות של אירופה, הסובבות את נהר הדנובה, את נהר הסיין ואת נהר דורו, כמצע קסום לרכיבת אופניים נינוחה בסביבת הנמל. לחובבי הז’אנר, קרוז נהרות מבית AmaWaterways מציע את מיטב האופציות בתחום. לנוחיות הנוסעים עומדים זוגות אופניים לחוויית רכיבה משלימה בנמל, ומעבר לכך, חברת AmaWaterways מציעה באופן בלעדי שלל סיורי חוף מבוססי רכיבה ואפילו קרוזים הסובבים סביב נושא הרכיבה, בשיתוף עם חברת Backroads.
סיורי רכיבה בחוף כוללים רכיבה באנטוורפן לביקור במגוון ציוני דרך היסטוריים, רכיבה דרך העיר העתיקה של במברג, גרמניה, אשר הוכרזה כאתר מורשת עולמי של אונסקו ומציעה חוויה קסומה ואותנטית במיוחד, וסיור רכיבה בעמק וואכאו על גדות הדנובה.
אם בשבילכם רכיבה היא הרבה יותר מפעילות גופנית מומלצת, ואם דיווש על זוג גלגלים משלכם בינות לגלויות נוף קסומות עושה לכם את זה הרבה יותר מכל כלי רכב אחר, אל תוותרו על קרוז המעצים את החוויה ומאפשר לנוסעים לדווש בכיף, כשהם עורכים היכרות עם ההווי המקומי בקצב שלהם.
הטובה ביותר לאצנים: Viking Ocean Cruises
אם ריצה מהווה חלק בלתי נפרד מסדר יומכם, כאלמנט מעורר וממריץ לעת בוקר, או כאקט סיום מרשים ליום פעילות ארוך וגדוש, אין כל ספק כי המחשבה על קרוז בנקודה כזו או אחרת על פני המים מעוררת סימן שאלה מידי בדבר רמת ההסתברות לקיום הריצה היומית גם בעודכם מנותקים מהקרקע.
אם בשבילכם חופשה מושלמת מהאגדות כוללת גם ויתור על כלל מחויבויות השגרה, כמו כושר ופעילות גופנית קבועה, הרגישו בנוח לבחור בכל חברת קרוזים שתצליח לגרום לכם להתרגש והשאירו הרחק מאחוריכם את סוגיית הריצה, שלבטח תחכה לכם בסבלנות עד שתשובו מהקרוז ותעמדו עם שתי רגליים יציבות על הקרקע.
אבל אם הריצה היא בנפשכם, ואם אינכם מסוגלים לוותר על זריקת האדרנלין היומית המבורכת הנלווית אליה גם בעודכם מתנדנדים בין שמים לארץ, לכו על קרוז מושלם מבית Viking Ocean Cruises.
בהשוואה לחברות אחרות בזירה שמסלולי הריצה שלהן נוטים להיות צרים יחסית, מסלולי הריצה של החברה רחבים במיוחד, מוצלים חלקית ומוקפים בנופי אוקיינוס מרהיבים שרק עבורם שווה בהחלט לעשות את המאמץ ולצאת לריצה.
אוניות הקו מתאפיינות באווירה נינוחה משהו, כך שהמסלולים אינם צפופים ועמוסים כפי שהם עשויים להיות באוניות גדולות והמוניות יותר. המסלול איננו סיבובי יתר על המידה, וזאת, בניגוד לאוניות אחרות, בהן מיקום מסלול הריצה ועיצובו עשויים לגרום לרצים לחוש כי הם מסתחררים במעגלים סביב עצמם, תחושה העשויה לפגום באיכות החוויה וביעילות הפעילות הגופנית.
יש הטוענים שסדרת OASIS של רויאל קריביאן, ליש את מסלול הריצה הטוב ביותר על אוניות נוסעים כיום.
יש שטוענים כי באוניות של Royal Caribbean, מסדרת Oasis יש מסלולי ריצה (מהטובים שיש) נפרדים שאפשר לצאת אליו ישירות או לרדת קומה מחדר הכושר). תודה ל Jonathan Ginat על העדכון.
הכי מפנק: Virgin Voyages
חברת Virgin Voyages, שנמצאת בבעלותו של המיליארדר ריצ’רד ברנסון, מאפשרת ללקוחותיה לשמור שגרת ספורט מהנה ומלאת אנדרלין. מתחמי הבריאות באונייה מעוצבים באיכות בלתי מתפשרת שרק אפשר לחלום עליו.
בחדרי הכושר יש: מסלולי ריצה, שקי אגרוף אופני ספינינג. וחוגים כלולים במחיר השייט – יוגה, פילאטיס, מדיטציה, שיעורי אירובי.
לאחר האימונים שלכם, ישנה עמדת שייקים בריאים ומצוננים.
במתחם המדהים, אפשר לקבל עיסוי באבנים חמות, עיסוי שוודי, טיפולי אצות, סאונות ובריכות תרמיות.
הכי הוליסטית: Seabourn Cruise Line
ד”ר אנדרו וייל, סופר ידוע והגורו של ענף הרפואה האלטרנטיבית, הוא המוח שמאחורי תכנית הבריאות המקיפה של Seabourn. בכל ספינות הקו מוזמנים הנוסעים ליהנות משיעורי מדיטציה ויוגה יומיים, כאשר רמת היוגה נעה בין שיפור היצירתיות והמיקוד לבין התמקדות בבעיות ספציפיות, כמו כאבי ראש וכאבי מפרקים וגב.
את שיעורי היוגה משלימים ימי עיון מרתקים במגוון נושאים רלוונטיים, כמו אושר וריפוי ספונטניים, אוכל אנטי דלקתי והזדקנות בריאה ועוד. התכנים מבוססים על ספריו הנמכרים ביותר של ד”ר וייל וכלל השיעורים וימי העיון פותחו בשיתוף פעולה מקצועי בין ד”ר וייל וצוות הספא של החברה.
אם מאז ומעולם חלמתם על חופשה איכותית עם ערך מוסף, כזו שיש בה הכל, אבל מעבר, וכזו שתחזיר אתכם הביתה, אל מרוץ חיי השגרה, עם כלים יישומיים לשמירה מיטבית על בריאותכם, אל תוותרו על קרוז איכותי מבית Seabourn שיקנה לכם מגוון אמצעים פרקטיים לשיפור איכות חייכם באווירה נעימה וידידותית.
אז אם תמיד האמנתם שחופשה, ובייחוד יציאה לקרוז, היא סוג של פסק זמן ממחויבויות החיים בכלל, ומהשמירה הקפדנית על בריאותכם בפרט, חברת Seabourn רואה בקרוז הזדמנות מופלאה להקלה על בעיות בריאות המלוות אתכם לאורך שנים ולהטמעת דפוסי חשיבה שעשויים להפוך את חייכם לטובים ומאושרים מאי פעם.
הטובה ביותר לכושר: MSC Cruises
שיתוף הפעולה המקצועי של החברה עם Technogym, יצרנית ציוד כושר מהשורה הראשונה, מהווה בסיס למרכז הכושר המוביל במרחבי הים, הממוקם מעל גבי סיפונן של האניות MSC Seaside ו – MSC Seaview.
חדר הכושר של הספינה מצויד במשקלים חדשניים, בציוד התנגדות מלא, בציוד התעמלות מקיף ובמתקני לאימוני סיבולת לב-ריאה שונים הכוללים הליכונים, מכשירי אליפטיקל, אופני שכיבה ועוד. ניתן להשיג גם מחצלות להתעמלות, כדורי מים במשקלים שונים ומשקולות חופשיות.
אבל הרבה מעבר לציוד המגוון, מרכז הכושר מעוצב באופן מזמין במיוחד, מרווח, ובעיקר, מעניק תחושה של פרטיות, עם שפע מקום לתרגילי מתיחות ושאר תרגילים, כמו שכיבות סמיכה, הדורשים ספייס אישי נדיב. מרכז הכושר אף כולל שיעורי העשרה כמו יוגה, ספינינג ואגרוף תאילנדי, כשהוא מאפשר לכל אחד למצוא את הנישה התפורה לצרכיו באופן מושלם, ואף מציע, מעבר לשמירה על סדרי הכושר האישיים והעמקת הרגלי הכושר השגרתיים, גם אמצעים להרחבת הידע והמיומנויות בתחום הכושר.
הטובה ביותר להתעמלות: Norwegian Cruise Line
אם התעמלות היא השביל שלכם בתחום הכושר, חברתNorwegian תעשה לכם חופשה בריאה מהאגדות עם מערך מקיף ורחב של שיעורי התעמלות לכל רמה. התפריט מוצע באניותNorwegian Breakaway, Norwegian Getaway, Norwegian Escape, Norwegian Joy ו – Norwegian Bliss וכולל הרבה מעבר לשיעורים הקלאסיים המוצעים, לרוב, בקרוזים, כמו יוגה, זומבה ודומיהם. כאן תמצאו עולם עשיר של אפשרויות מתקדמות, החל בשיעורי אגרוף ואימוני TRX ועד לספינינג מטריף חושים בחדר חשוך.
מנעד האפשרויות הרחב מאפשר, בראש ובראשונה, להשקיע את מיטב הזמן הפנוי העומד לרשותכם בטיפוח בריאותכם, ומעבר לכך, מייצר אווירה נעימה וידידותית, המהווה כר פורה להיכרות מעמיקה יותר עם עמיתיכם למסע, העשויים, בהיעדר גורם מגבש, להיוותר זרים לחלוטין, וחבל.
פעילויות סיפון עליון הטובות ביותר: Norwegian Cruise Line
באניות Breakaway, Getaway, Escape ו – Bliss, מאמצי הכושר מצדיקים עצמם באופן מידי, הודות לגלויות הנוף המטריפות הנשקפות מכל עבר ומהוות רקע מושלם לכל פעילות גופנית שתבחרו לבצע. בכל האוניות שצוינו לעיל מסלולי חבלים מאתגרים, הגדולים במרחבי הים, כאשר האוניות Escape ו – Bliss מתהדרות במכשולים המרשימים ביותר. אטרקציה נוספת שלא מומלץ להחמיץ הינה The” Plank”, קורה צרה הבולטת מעבר לצד האונייה ומציעה אתגר גדוש אדרנלין למי שאיננו מגדיר עצמו כפחדן. מעבר לכך, מרחבי הסיפון העליון כוללים גם מתחם ספורט וקיר טיפוס סלע שיעשו חופשה חלומית לכל מי שאטרקציות מאתגרות ואקשן עושים לו חופשה מושלמת.
הטובה ביותר לרקדנים: Cunard
אם ריקודים סלוניים בראש שלכם, הגעתם למקום הנכון. חברת Cunard מדורגת על ידי נוסעים מרוצים במקום הגבוה ביותר בכל הנוגע לתחום ומעמידה לרשות נוסעי הקרוז רקדנים מקצועיים המלמדים את המעוניינים לרקוד ולס, טנגו, סמבה וסגנונות ריקוד נוספים שיעשו לכם את היום בכל פעם מחדש. שיעורי הריקוד מתקיימים במהלך היום, ובאירועי הערב הפורמליים המתקיימים במהלך המסע, מוזמנים הנוסעים לתרגל את הידע שרכשו בזמן אמת ולרקוד בכיף.
ואם ריקודי סלון מתכתבים עם התחביבים האישיים שלכם, אל תחמיצו את סיפון המשחקים בהשראת המלכה אליזבת, המצויד במשחקים נוסטלגיים כמו קרוֹקֶט ובאולינג ומציע גם שיעורי סייפות.
הטובה ביותר לספורט מים: Windstar Cruises
ספורט מים מהווה חלום של ממש לרבים וטובים, ובצדק. הגלים שברקע מעניקים שילוב נדיר של אדרנלין מתפרץ עם שלווה ממכרת והופכים את פעילויות ספורט המים השונות לפעילות האולטימטיבית במהלך קרוז איכותי. אם אתם מאלה שספורט מים ברמה גבוהה יעשה להם את הקרוז מכל בחינה אפשרית, אל תחמיצו את חוויית הקרוז הספורטיבית מבית Windstar Cruises. מערך פעילויות ספורט המים של החברה מוצע בכל אוניות הצי, באמצעות מרינה ייחודית. ביעדים אקזוטיים כמו קוסטה ריקה, האיים הקריביים ואיי יוון, המרינות מצויות בשימוש מלא לכל אורך הדרך. בקרוזים בים התיכון, לעומת זאת, אופציות השימוש במרינה מצומצמות יחסית.
חובבי ספורט מושבעים ימצאו על סיפון המרינה קיאקים, גלשני רוח, מפרשיות וסירות מתנפחות. ציוד שנורקל עומד אף הוא לרשות הנוסעים ללא תשלום, אך מסעות שנורקל הינם בעלות נוספת. וזה לא הכל. גם סקי מים הוא חלק בלתי נפרד מהחוויה הכוללת, ובאונייה Wind Surf אף ניתן למקסם את החוויה באמצעות קפיצה על טרמפולינה מתנפחת במים או לצאת אל המים בקטמרן.
הטובה ביותר להליכה: Crystal Cruises
חברת Crystal ממצה את מקסימום הפוטנציאל מהטיילת המקיפה את האונייה, כשהיא מציעה שתי תוכניות חדשניות לחובבי ההליכה. התוכנית הראשונה, Walk on Water, היא תכנית כושר ייחודית שעוצבה באופן בלעדי עבור נוסעי החברה. התוכנית עושה שימוש באפודי כותנה בעלי כיסים למשקולות, כך שההולכים מוזמנים להעצים את אימוני ההתנגדות שלהם כאשר הם צועדים סביב סיפון הטיילת.
התכנית השנייה, Nordic Walking, כוללת אימון גוף מלא עם השפעה נמוכה באמצעות עמודי הליכה ברמה גבוהה, הניתנים ללא עלות. הנוסעים יכולים גם לתגבר את אימוני ההליכה שלהם בעזרת ציוד כושר אישי מבית Kinesis כמו גם בעזרת הדרכה ליוגה ולפילאטיס, הדרכת ספינינג והדרכת גולף עם מקצוענים מבית איגוד הגולף PGA וללא עלות נוספת.
הטובה ביתר לחובבי האקשן: Lindblad Expeditions
אם אתם מאלה שמעוניינים לעשות כושר בזמן אמת, תוך סיור במרחבים החדשים שיזמן לכם המסע, ואם אינכם מסתפקים בספורט חביב כרכיבת אופניים, אלא מחפשים את הריגוש האמתי בהרפתקנות אמיתית, הגעתם למקום הנכון.
אז נכון, כל חברות הקרוזים מציעות מסלולים להיכרות עם נקודת היעד, לרוב עם אופציות ספורטיביות יותר לחובבי האקשן, אבל מסלולי האתגר המלהיבים של החברה מציעים ספורט כמה רמות מעל, עם מסלולי אתגר והרפתקה בלתי נשכחים כמו טיפוס הרים ארוך בין גלויות הנוף הכפריות של סקוטלנד, מסלול קיאקים מטריף חושים בין קרחונים במזרח הרחוק ומסלולים אחרים שירימו את רמות האדרנלין שלכם לפסגות שטרם הכרתם.
הטובה ביותר לשונאי הכושר: Royal Caribbean
אם חדר כושר סטנדרטי לא עושה לכם את זה בחופשה וקשה לכם לדמיין את עצמכם מבצעים אימוני כושר באופן יום יומי, במיוחד אם כושר מהווה חלק אינטגרלי מחיי היום יום שלכם, אבל חלק בלתי אהוד במיוחד, תוכלו להרשות לעצמכם לנוח, עם מצפון מנגן, ובסיומו של קרוז מרגש, להתחיל לגשר על הפערים שצברתם במהלך פסק הזמן המתמשך שנטלתם.
אבל אם מתאים לכם לאכול את העוגה ולהותיר אותה שלמה, ולעשות כושר כמו גדולים אבל בדרך אחרת, חווייתית והכי פחות שגרתית או נדושה, קשת פעילויות הכושר המלהיבה של החברה תכניס אתכם לכושר מהרגע הראשון.
באוניות Anthem of the Seas, Ovation of the Seas ו – Quantum of the Seas תמצאו את מתחם SeaPlex, מתחם ספורט מודרני ייחודי, הממוקם בלוקיישן האסטרטגי ביותר באונייה, באחת מנקודות התצפית המשובחות ביותר, ותיהנו מכל רגע במגרש הכדורסל רחב הידיים המשנה את פניו בקלות למתחם החלקת גלגליות, זירת מכוניות מתנגשות ובית ספר קרקס שבו תעשו כושר בדמות סלטות באוויר ושאר ירקות, כאשר DJ”צף” משלהב את האווירה ברקע.
תיהנו מכל רגע
על פי סעיף 27א לחוק הגנת זכויות יוצרים: אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות למידע/צילומים/תמונות/סרטים המגיעים לידנו. אבל, אם זיהיתם מידע/צילום/תמונה שאתם מחזיקים בזכויותיהם ולא ניתן קרדיט (בשוגג), אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש או לבקש לתת קרדיט, וזאת באמצעות פנייה למייל support@tiulim.net.
