מדריך לבחירה וקניית הליכון כושר ביתי המתאים לצרכים ויכולות

מצאתם טעות בכתבה? יש לכם משהו להוסיף? צרו איתנו קשר.

אם מתכננים לרכוש הליכון, כדאי לקחת כמה גורמים בחשבון, כדי להבטיח שבחרתם את ההליכון המתאים ביותר עבורכם. לחלק מההליכונים יש מנועים חזקים עבור רצים אדוקים, בעוד שהליכונים אחרים מגיעים עם מוני דופק, לכל מי שרוצה להתמקד בירידה במשקל. יש גם הליכונים עם תכונות נוספות כגון אפשרויות לתכנות בידור, כדי לשבור את שגרת האמון.

איפה מומלץ לקנות הליכוני כושר במחירים סבירים

הליכונים עם מאפיינים המתאימים ביותר לרצים מתמידים

מומלץ לרכוש הליכון במהירויות גבוהות, שמתחיל במרווחי זמן מהירים של 16.09 ק”מ לשעה בזמן האימון.

הליכון עם שיפוע מעל ל-12 מעלות לאימון כוח וריצה בעליות. כמו כן, יתכן שתרצו הליכון שנמצא בשפוע כלפי מטה לפחות ב-2-3 מעלות לאימון ריצה וכוח בירידות.

רכישת הליכון עם לוח בקרה שמציג את מרחק הריצה, המהירות, הקצב והזמן שעבר.

מומלץ למצוא הליכונים עם מנועי כוח סוס גבוהים בין 2.5-3.00, מאחר שהם פועלים בצורה חלקה יותר ורצופה. כמו כן, מומלץ לרכוש הליכונים עם משטח גדול ועם חגורת הנעה שתהיה לכל הפחות באורך של 1.47 מ’, שמתאימים לצעדי ריצה ארוכים.

קיימים הליכונים עם משטח שטופל מראש בחומר סיכה למניעת חיכוך כשמפעילים את ההליכון לעתים קרובות.

מאפיינים חשובים מומלצים

רכישה של הליכון במהירות מקסימלית גבוהה של 12.0 ק”מ לשעה, אם ההליכה היא בקצב מהיר.

רכישת הליכון עם סיפון יציב המדמה הליכה בחוץ, אם אינכם סובלים מפציעות.

• אם סובלים מבעיות גב או מפרקים כואבים, מומלץ לבחור בסיפון מרופד יותר, כדי להקל על המתח בגוף, לעומת סיפונים מוצקים יותר.

בחירה בהליכון עם מנוע ממוצע או בין 1.5-2.00 כח סוס, גורמת להפעלת פחות לחץ על המנוע בעת ההליכה מאשר בעת ריצה.

רכישת הליכון עם סיפון שהוא באורך מינימלי של 1.37 מ’ וברחב מינימלי של 50 ס”מ שאיתו אפשר להרגיש הכי בנוח בהתבסס על צעדי ההליכה שלכם.

מאפייני ההליכונים אם רוצים להתאמן כדי לרדת במשקל.

מומלץ לרכוש הליכון עם מוניטור מובנה לחישוב קצב הלב, כדי לסייע באימון.

• קיימים כמה סוגים של מוני דופק מובנים בהליכונים, כולל חיישנים בכידון שאפשר לאחוז בהם במהלך האימון, מוניטור לקצות האצבעות ורצועות חזה אלחוטיות.

רכישת הליכון גמיש מבחינת המהירות והשיפועים, כך שאפשר להגדיל אותם ככל שהאימון נעשה יותר אינטנסיבי ומותאם לכושר הגופני.

• מומלץ לבחור בהליכון עם מהירות מקסימלית של 17 ק”מ לשעה ובמקסימום שיפוע של עשרה אחוז.

רכישת הליכון עם לוח בקרה שמציג את כל מדדי האימון הגופי והירידה במשקל, כגון שריפת הקלוריות, המהירות הנוכחית, המרחק והזמן שנותר או שחלף.

הליכונים עם מנוע אמין שיכול לתמוך במרווח האימון ויהיה גמיש מבחינת המהירות, החל מ-2.0 כח סוס.

המלצות

• לבדוק את הליכון לפני הרכישה, כדי להבטיח שאתם מרגישים בנוח בתנועה עליו במהלך הפעילות הגופנית.
• לשאול ישירות את המוכר או להתקשר ישירות ליצרן כדי לדעת יותר ולהבין את המידע המלא לגבי תעודת האחריות לפני הרכישה.
• אם משתעממים מהר במהלך האימון, אולי כדאי לרכוש הליכון עם מדף קטן לקריאת ספרים וכתבי עת, או הליכון עם מסך טלויזיה מובנה.
• אם רוצים להתאמן בצורה פרודוקטיבית יותר או מעניינת, אפשר לשקול רכישה של הליכון שכבר תוכנת מראש, או הליכון עם אפשרות לתכנות שיאפשר התאמה אוטומטית של המהירות והשיפוע תוך כדי ביצוע האימון.

על פי סעיף 27א לחוק הגנת זכויות יוצרים: אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות למידע/צילומים/תמונות/סרטים המגיעים לידנו. אבל, אם זיהיתם מידע/צילום/תמונה שאתם מחזיקים בזכויותיהם ולא ניתן קרדיט (בשוגג), אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש או לבקש לתת קרדיט, וזאת באמצעות פנייה למייל support@tiulim.net.