• תַפרִיט
  • תַפרִיט
נשים בהריון

נשים בהריון טסות

דף הבית » נשים בהריון טסות

מצאתם טעות בכתבה? יש לכם משהו להוסיף? צרו איתנו קשר.

כללי טיסה לנשים, בהריון.

זמן קריאה משוער: < 1 דקה

אם את בהריון ומעוניינת לטוס, עלייך להתייעץ עם רופאך האישי.

התקופה המומלצת לנשים בהריון לטוס היא בזמן השליש השני של הריונן. בשליש זה בחילות הבוקר כנראה כבר חלפו, רמות האנרגיה גבוהות יחסית והיום הגדול עדיין במרחק של כמה חודשים.

להלן מספר טיפים שיכולים לעזור לך לעבור את הטיסה בנוחות המרבית:

1. בקשי לשבת במעבר, כך תוכלי להתהלך במטוס בחופשיות.

2. מומלץ לחלץ עצמות ולהתהלך מדי פעם במעברים ובכך להיאבק בנפיחות ובתחושת אי-הנוחות.

3. לבשי בגדים נוחים ומשוחררים ונעליים שטוחות ביום הטיסה שלך.

4. שימי לב שחגורת הבטיחות בזמן הטיסה תהיה סביב ירכייך ולא סביב מותנייך. אם חגורת הבטיחות איננה מקיפה את בטנך, בקשי מהדיילת תוספת לחגורה.

5. בקשי מדיילת האוויר כרית קטנה והניחי אותה מתחת לגב התחתון שלך כדי להימנע מגב מתוח.

6. אם את סובלת מבחילות הביאי אתך דברים שמרגיעים קיבה רגישה, כגון: לימון, תה מנטה או ג’ינג’ר. הדיילות ישמחו לסייע לך בנושא זה. שתי הרבה מים. נסי לשתות לפחות ליטר אחד של מים עבור כל שעתיים של טיסה

 

 

השאר תגובה

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות