כירה

זמן קריאה משוער: 3 דקות   כדי לצאת לטיול תרמילאים של כמה ימים, אין ספק שצריך גם להתארגן בהתאם מבחינת צריכת המזון, ולא להסתמך רק על הכנתו של מזון מהיר או סלטים, שמהר מאד יימאס עליכם. כדי לשמור על...