זמן קריאה משוער: 4 דקות הבסיס לריצה ללא נעליים או עם ריכוך מינימליסטי רמת הריכוך בנעלי הריצה הם לגמרי העדפה אישית. מחקרים שנעשו לאורך השנים, השוו את היתרונות של ריצה עם נעל בעלת ריכוך גובה, ריכוך...
-
- תַפרִיט
זמן קריאה משוער: 4 דקות הבסיס לריצה ללא נעליים או עם ריכוך מינימליסטי רמת הריכוך בנעלי הריצה הם לגמרי העדפה אישית. מחקרים שנעשו לאורך השנים, השוו את היתרונות של ריצה עם נעל בעלת ריכוך גובה, ריכוך...
