זמן קריאה משוער: 4 דקות קרדיט לתמונה ראשית: REEBOK קרוספיט היא שיטת אימונים שנוצרה באמריקה לפי כמה שנים. אימוני הקורספיט מורכבים מכמה מרכיבים עיקריים- אימון הפוגות בעצימות גובהה, הרמת משקולות...
-
- תַפרִיט
זמן קריאה משוער: 4 דקות קרדיט לתמונה ראשית: REEBOK קרוספיט היא שיטת אימונים שנוצרה באמריקה לפי כמה שנים. אימוני הקורספיט מורכבים מכמה מרכיבים עיקריים- אימון הפוגות בעצימות גובהה, הרמת משקולות...
