צמידים חכמים

זמן קריאה משוער: 4 דקות קרדיט תמונה ראשית: Eliza Lake  Pixabay  אימוני כושר הם מעבר לכמות האימונים שאתה עושה, האינטנסיביות שלהם חשובה באותה המידה לקבלת התוצאה שאתה רוצה. מד הדופק יעזור לך לעקוב אחרי...